调表垃圾 
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你看看人家隔壁.jpg
但与此同时我要当晨型人的又一次努力开始了！作息往前再调一小时！
作息调节适应良好，昨天 12 点睡今天 8 点多醒的。但今天 rest day 不跑步，一起床就举铁还是不大适应，显然也不想上班，早上多出来的时间干嘛呢 
（美加现在有了时差听说加拿大那边各种电子产品调表混乱仿佛千年虫 
Senate 到底在干嘛赶紧批准西海岸永久夏令时啊）
@mtfront 哎我觉得每年多一个小时都感觉特良好，主要是换夏令时的时候难受
@RottingStrawberry 多那么几天一小时的利远小于整个冬天 4 点多就天黑的弊！！
@mtfront 那倒是 而且很多人在批评冬天早上黑漆漆就要起床
可是！！！！我们这些生活在极端北方的人，按照正常时区冬天也永远是黑漆漆的起床，我这辈子都是冬天第二节课才天like… 没什么区别
@RottingStrawberry @mtfront 就难得有一次我觉得中国的做法是对的：不要调整钟表，按照季节调整企事业单位学校工厂的上下班时间就好了嘛。不爱调整的企业也可以不调，真正把权力下放给普通民众（？
@zillionk @RottingStrawberry 好有道理！（虽然我在中国的年代全都是上学 either way 都是过早起床上学吧……）
@mtfront @zillionk @RottingStrawberry 强烈呼吁我们应该日出而作，日落而息～～～这可是老祖宗的智慧（狗头
@albusdumbledore @mtfront @RottingStrawberry 不行啊，这样的话我们这冬天每天得睡十几个小时。夏天只能睡四个小时。。。
@zillionk @albusdumbledore @mtfront 你有没有考虑过这个是因为我们住的太北了，就是说利于人类生存的回归线附近可并不是这个样子滴
@RottingStrawberry @zillionk @albusdumbledore 但现在全球变暖那些热的地方夏天暴热 + 蚊子大爆发也不是很宜居的样子……还有闷热天真的难受爆炸了。总之就 choose your own poison （
@zillionk @mtfront @RottingStrawberry 呃呃呃 夏天的话……本来就该放暑假！！！息也不一定要睡觉，打游戏也可以是息hhh
拿来把拖延了好久的博客写一些好了，写完就可以开始剪播客了！
今天大腿竟然有点酸，之前跑 10K 都不酸的，看来跑 threshold 还是有用到肌肉的！（废话）于是决定举铁也 reset day 好了
signup 了一个家附近的工作日早上的 bird outing，积极泳抱新晨型人 identity! 
@mtfront 我以为你signup一个早起游泳…
@maoware good idea！但可惜早上不想去开车的行程不然要碰上早高峰……
@mtfront 排前2条！以及不管三七二十九 既然刷到了那俺也得天涯共此flag！（不是主要我实在不能再日出而息了。。。
（以及啊啊啊啊啊我昨晚才手动给微波炉调好了时间，这下又又又得……说实话道理都懂但我到现在都弄不明白day light saving到底意义何在，我关注的一个左棍influencer一直都很专注于提倡废止这玩意 然后他们每次辩论这个问题我就也……就字儿都认识 连一起……各位在讨论啥 这到底是啥……呃
@bubblewhale 微波炉和烤箱上的时间我已经彻底放弃了……
@mtfront 我也想放弃……只是强迫症逼我 它在我去接水去厕所的必经之路上 厨房缺少其他光源 那几个异常硕大的数字总在👀——着我……OCD害死人系列